sobota, 31. decembra 2016

NEW IN - DECEMBER 2016

Ahojte! 

Ani sme sa nenazdali, a znovu tu máme nový rok. Príde mi to až neuveriteľné, ako ten čas rýchlo letí. Teda aspoň môj život ide rýchlo ako na kolotoči. Do nového roka by som vám rada popriala všetko len to dobré a hlavne, aby sa čas trochu spomalil. 😀😙

Tento článok je však o novinkách, ktoré ma v decembri postretli. Nebude ich príliš veľa, kedže času, žiaľ, nemám nazbyt. Poďme však na to. ☺

V poslednom čase sa mi veľmi zapáčili čelenky a všakovaké doplnky. Môžem vstúpiť do hocijakého obchodu, no vždy moje kroky smerujú k doplnkom. Tentokrát som si oživila šatník dvomi krásnymi čelenkami. Čierna, ktorú som našla vo výpredaji v H&M, musela ísť jednoznačne so mnou. Mala som z nej takú radosť. Aj keď je určená na Halloween, rada ju využijem aj iné dni v roku. Sivú, pre niekoho obyčajnú, som našla v Gate za naozaj smiešnu sumu. Bola by som hlúpa, keby som ju tam nechala. Sivá čelenka mi prišla naozaj vhod, kedže poslednú dobu sa mi neskutočne zapáčilo všetko sivé oblečenie aj doplnky. 


streda, 28. decembra 2016

BIO BREZOVÁ ŠŤAVA

Ahojte! 

Dnes by som vám rada predstavila produkt, ktorý sa taktiež nazýva aj nápojom bohov. Viete však, prečo je tomu tak? V severnej a východnej Európe je totiž tento produkt považovaný za veľmi účinné liečivo. Pripisujú sa mu liečivé, regeneračné a posilňujúce účinky. Viete, o akom produkte je reč? Reč je o BIO brezovej šťave od poprednej značky Weleda

Brezová šťava obsahuje vitamíny B a C. Okrem toho však obsahuje aj celú radu dôležitých minerálov, ako napríklad horčík, vápnik, fosfor a železo. Stále to však nie je všetko, pretože obsahuje aj aminokyseliny a to presnejšie kyselinu listovú a kyselinu citrónovú

streda, 21. decembra 2016

GIVEAWAY

Ahojte!

Po mojich prechádzajúcich dvoch giveaway (prvá & druhá), som sa rozhodla pre vás urobiť ďalšiu giveaway. Onedlho sa blížia Vianoce a tak som si povedala, že by som vám, mojim čitateľom, veľmi rada urobila radosť. 
Rok sa nám pomaly končí a ja už mám vymyslené moje predsavzatie na budúci rok. Rozhodla som sa, že budem robiť giveaway častejšie (resp. budem sa o to pokúšať), aby som vám urobila radosť. 
Každého jedného čitateľa si veľmi vážim, patrí vám moje ďakujem. 

Jedná sa o menšiu giveaway a zasúťažiť si môžete o tri výrobky, a to konkrétne o dva laky na nechty zn. Catrice a krásne klipsy v podobe čiernych kvetov od značky Six

sobota, 17. decembra 2016

MOJA DĹŽKA XXS

 Klikli ste si na tento článok, pretože vás zaujal nadpis, však? Moju dĺžku XXS som myslela hlavne čo sa vlasov týka. V lete som darovala vlásky a odvtedy ich mám krátke. Občas mi moje dlhé vlasy chýbajú, ale uspokojuje ma pomyslenie na to, že som nimi pomohla niekomu druhému. O tom je predsa život - musíme byť ochotní pomáhať

Tento článok by som chcela venovať všetkým slečnám, ženám a dámam, ktoré majú krátke vlasy. Krátke vlasy vyžadujú veľkú starostlivosť. Nevedela som to pochopiť, kedže som vždy mala dlhé vlasy, no teraz, keď ich mám krátke, vidím všetko v inom svetle. Chápem, že s krátkymi vlasmi je omnoho ťažšie manipulovať a starať sa o ne. Krátke vlasy by totiž mali vyzerať sofistikovane jednoducho a sviežo


streda, 14. decembra 2016

RELAXOVAŤ SA DÁ AJ V ZIME

Sila zimy je skutočne veľká. Zima nie je len o tom, aby sme vonku vymrzli ako cencúle, ale je aj o tom, že je to výborný čas dopriať svojmu telu relax. Viete si predstaviť vhodnejšie obdobie ako zimu? V lete si často doprajeme relax, avšak v zime sa tvárime, že na to nie je čas. Chyba. Práve v zime to naše telo potrebuje väčšmi ako v lete. Je čas konzervovať energiu a neprevalcovať sa aktivitami. Vaše telo aj duša si na zimu žiadajú niečo mimoriadne. Relax



Ranné životobudiče 

 Kedy ste si boli naposledy zabehať? Väčšina si na to zrejme už ani nespomína, a tak je načase to . zmeniť. Vaše telo pri tom začne vyrábať vlastné lieky šťastia = endorfíny. Tie vás nabudia toľkou energiou a radosťou, že vám vydržia celý deň. Môžem vám to odprisahať.
Po behu si naservírujte šťavu z čerstvého ovocia/zeleniny a doprajte si výdatné raňajky. Nevraví sa nadarmo, že raňajky sú základ dňa



sobota, 10. decembra 2016

GREEN BACKGROUND

Ahojte!

Sádra je už konečne dole z mojej ruky a ja sa vám hlásim už s ďalším článkom. Dnes je to trochu "z iného súdku" ako ste zvyknutí, avšak chcela som vás niečím prekvapiť. Ako si môžete všimnúť na fotografiách, tak tie boli nafotené ešte keď mi ruku zdobila sádra. Respektíve nedá sa ani povedať, že zdobila, pretože niekedy to bola ozaj záťaž. A poviem vám, naučiť sa robiť veci ľavou rukou nie je vôbec jednoduché, ak ste sa narodili ako pravák. 

Po trochu dlhšej pauze, kedy mi písanie naozaj veľmi chýbalo, som si aspoň nechala usporiadať myšlienky. Články budem odteraz písať tak, že budú zarovnané na stred a každý článok budem začínať pozdravom. Rozmýšľala som, čo chýba mojim článkom. Prišla som na to, že to jednoznačne bolo trošku "šmrncu". Články mi prišli bez pozdravu trochu suché a začala som si všímať, kde všade som robila v článkoch chyby. Pevne verím, že odteraz sa vám blog bude páčiť ešte viac ako doteraz, pretože do neho vkladám celú seba na úplné maximum! ☺


streda, 23. novembra 2016

NEW IN - OKTÓBER + NOVEMBER 2016

Určite ste si všimli, že v októbri som nevydala článok, ktorý je každý mesiac pravidelný. Bolo to z toho dôvodu, že v októbri som príliš veľa nenakupovala a taktiež to pre mňa nebol práve najružovejší mesiac.
Taktiež by som vám chcela oznámiť, že články budú teraz trošku "na preskačku". Viem, že mnohí z vás si to už všimli, že občas vynechám článok a veľmi ma to mrzí. Žiaľ, zlomila som si prst a ruku mám v sádre, čiže sa mi píše veľmi ťažko. 6.decembra idem na odstránenie sádry a následne od 10.decembra už budú články pravidelné ako predtým. Taktiež sa môžete tešiť v Decembri na novú giveaway! 💖
Poďme však na článok. Rada by som vám predstavila pár vecí, ktoré som si zadovážila za tieto dva mesiace. ☺

Ak aj vy milujete hodinky tak isto ako aj ja, tak vám určite nemôžu chýbať tieto. Akonáhle som ich uvidela, musela som ich mať. Bola to láska na prvý pohľad. Zaujali ma najmä krásnym dizajnom s kvetmi. Stránka postovnezdarma.cz ponúka mnoho variánt týchto hodiniek a taktiež aj ďalšie, veľmi zaujímavé hodinky. ☺


sobota, 12. novembra 2016

VYHODNOTENIE GIVEAWAY

Zdá sa mi to, ako keby som giveaway vyhlásila len včera a dnes už budete poznať jej výsledky! Na začiatku by som sa vám veľmi chcela poďakovať za vašu účasť, veľmi ste ma potešili. Vaše komentáre boli taktiež originálne a tak bolo trošku ťažšie vybrať si.

Avšak určite už sa neviete dočkať výsledkov a tak prejdime rovno na ne. :)

Prvý balíček, ktorý obsahoval balzám na pery s vôňou malín od kozmetickej značky W7 a prívesok na náhrdelník v tvare perličky, vyhrala Kristýna Ševčíková.

Druhý balíček, ktorý obsahoval dve vzorky od značky L'OCCITANE  vzorku čistiaceho pleťového mlieka od značky Nivea, vyhrala Viktória Andruchová.

Víťazkám srdečne gratulujem a ostatné, ktoré nevyhrali nemusia byť smutné. Už onedlho pre vás pripravím ďalšiu súťaž. ☺

streda, 9. novembra 2016

VYČISTI SI CIEVY

Upchaté cievy a tepny sú v tomto storočí takmer na dennom poriadku. Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, aké je to vážne a tým pádom na to neprikladajú veľkú váhu. Avšak teraz, v 21. storočí, kedy máme tak veľa fastfoodov a ľudia tam často zavítajú, je potrebné čistiť cievy. Ak ste nikdy o čistení ciev nepočuli, tento článok je pre vás ako stvorený. Dozviete sa, ktoré potraviny vám k tomu dopomôžu. Hlavné je, aby sme boli zdraví. Zdravie je totiž jedna z vecí, ktoré sa za peniaze kúpiť nedajú.

Cesnak 
Spomínam ho takmer v každom článku v ktorom píšem o zdraví. Avšak naozaj to nie je pre nič, za nič. Cesnak nám dokáže rozšíriť krvné cievy a zlepšiť krvný obeh. Okrem toho môže dokonca znížiť hladinu cholesterolu v krvi, ale aj znížiť riziko vzniku mŕtvice a infarktu.
Zázračný recept: 3 nasekané strúčky cesnaku vložíme do horúceho mlieka. Po vychladnutí ho pijeme každý večer pred spaním.


sobota, 5. novembra 2016

PARK V BARCI

Jedného dňa sme sa s kamarátkou len tak potulovali po meste. Rozmýšľali sme, kam by sme len šli. Napadlo ma naozaj veľa miest, kam by sa dalo zájsť. Osobne preferujem všetko, kde som ešte nebola. A tak som rozmýšľala, kde by sme sa mohli vybrať. 
Boli sme akurát na ceste domov, keď som si spomenula, že som ešte nikdy nebola v Barci. Absolútne som tam ani nepáchla. Mala som jasné v tom, kam sa chcem ísť pozrieť. Nevedela som vlastne ani prečo a ani kvôli čomu tam ísť, ale vedela som jedno. Poznávať našu krajinu a vidieť ju naživo, nie len na obrazovkách počítačov, je omnoho lepšie ako rozmýšľať nad tým, aké by to bolo niekam ísť. 
Rozhodli sme sa s kamarátkou, že teda pôjdeme do Barce. Zo začiatku sme mali trochu obavy, určite to poznáte aj vy. Akonáhle sme vystúpili z električky, obavy úplne zmizli. Vstúpili sme to parku, ktorú bol tak nádherný,že žiadna fotka by to nevystihla tak, ako som to videla. Barca má naozaj nádherný park pri soche Jána Pavla II. Veľmi rada sa tam ešte niekedy vrátim. Okrem "obyčajného" parku tam nájdete kaštieľ, ihrisko pre deti alebo jazierko v ktorom si môžete nakŕmiť labute! Áno, čítate dobre. Prvý krát, keď som ich uvidela, nemohla som uveriť vlastným očiam. Nikdy som nemala možnosť vidieť labuť z takej blízkosti. Labuť je naozaj očarujúca a to nie len na fotke. A ak vám stále nebude dosť, môžem vás uistiť, že v tomto parku sa stále nájde niečo, čo vás určite zaujme. ☺



streda, 26. októbra 2016

BIO RAKYTNÍKOVÁ ŠŤAVA

Poklad z minulosti, liek budúcnosti. Áno, aj tak sa opisuje sila rakytníku. Rakytník sú malé oranžové bobule vzhľadom pripomínajúce aj červené šípky, sú neskutočným zdrojom vitamínov a látok, ktoré sú hotovou bombou pre naše zdravie. Okrem liečivých účinkov ho môžeme užívať aj ako prevenciu práve v chladnom zimnom počasí, pretože nás dokáže výborne ochrániť pred respiračnými a vírusovými ochoreniami. Na toto chladné obdobie sa vám určite bude hodiť.

Rakytníkovú šťavu si môžete zadovážiť z e-shopu Weleda a to konkrétne na tomto odkaze. Táto šťava je naozaj niečo, čo skrátka na takéto chladné obdobie potrebujete.


sobota, 22. októbra 2016

UŽI SI JESEŇ NAPLNO

Tiež vás vytáča nedostatok slnka a chladný vzduch? Prestaňte plakať za letom a objavte so mnou kúzlo jesene. Jeseň je predsa dosť inšpiratívnym obdobím. Treba v nej len nájsť to čaro, ktoré v sebe ukrýva. ☺

Väčšinou to tak býva, že v niektorých mestách cítiť atmosféru jesene. Napríklad múzea sa snažia ľudí prilákať na niečo, čo je tématické. A tým je samozrejme v období jesene Halloween. Určite nájdete múzea, kde bude vystavené niečo zaujímavé, čo sa týka jesene.


 Aby ste nešli do múzea hladný, nezabudnite si napiecť úžasné cookies. Cookies sú podľa mňa neoddeliteľnou súčasťou jesene. Receptov je nespočetné množstvo. Stačí si len nájsť ingrediencie, ktoré vám chutia a voulá,


streda, 19. októbra 2016

GIVEAWAY - DVAJA VÍŤAZI!

Ako už samotný názov vypovedá, pripravila som si pre vás giveaway. Tentokrát však môžu vyhrať dvaja súťažiaci.

Zasúťažiť si môžete o dva balíčky výhier. 

V prvom balíčku si víťaz nájde: balzám na pery s vôňou malín od kozmetickej značky W7 a prívesok na náhrdelník v tvare perličky. ☺



V druhom balíčku si víťaz nájde: dve vzorky od značky L'OCCITANE a to sprchový gél (50ml) a mydielko (50g) a vzorku čistiaceho pleťového mlieka od značky Nivea.


Podmienky tejto súťaže sú naozaj veľmi jednoduché a zvládne ich s ľahkosťou každý. ☺

  • Musíš byť fanúšikom facebookovej stránky bloguTU
  • Do komentáru napíš o aký balíček máš záujem a samozrejme nezabudni na meno + e-mailovú adresu. 
  • Malý bonus: Ak by sa vám chcelo, kľudne mi napíšte do komentáru, čo máte najradšej na jeseni. 
  • Každý môže napísať aj dva komentáre a v každom spomenúť iný balíček! Nikdy neviete, na koho sa usmeje šťastie. :) 
Súťaž potrvá do 11.11. a následne 12.11. budú na blogu vyhlásené výsledky. 

streda, 12. októbra 2016

ZA ZDRAVÝM ŽIVOTOM

Poviete si, že je to hlúposť, ale stačí len pár banálnych zmien vo vašom živote a budete sa cítiť omnoho zdravšie. A nehovorím teraz o bio potravinách, jóge alebo pravidelnom pití vody. Byť v zajatí nesprávnych návykov je ťažké. A zbaviť sa ich - o to ťažšie. Lenže, ak si uvedomíte, že každý zlozvyk možno odstrániť, je to oslobodzujúci pocit. ☺

Jedz pravidelne v malých porciách
Nie nadarmo sa hovorí, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Ak len vybehneš v strese ráno z bytu a prvé jedlo si dáš až na obed, robíš chybu. Vyhraď si dostatočný čas na pokojné a bohaté raňajky a po celý zvyšok dňa ti budú stačiť malé porcie. Tak naučíš svoje telo na pravidelný prísun potravy a nebude si ukladať tukové zásoby. Jedenie malých porcií tiež zníži krvný tlak, cholesterol a dodá ti rovnomernú energiu.
Nezabúdaj na pitný režim 
Aj ty si uvedomíš až na obed, že si vlastne dovtedy nič nepil? Zabúdať piť je však veľkou chybou, ktorá spôsobuje nedostatok energie, zníženie koncentrácie, bolesti hlavy i priberanie, keďže si smäd často zamieňame s hladom. Ak piješ denne litre kávy či koly, sklameme ťa, správny pitný režim si zabezpečíš čistou vodou a bylinnými čajmi. Polož si na stôl veľký džbán vody, pitný režim sa ti tak bude dodržiavať ľahšie.

sobota, 8. októbra 2016

BLOGOVANIE Z INEJ STRÁNKY

Dnes som si pre vás pripravila článok z trochu iného súdku a rada by som vám ukázala to, že nie je všetko zlato, čo sa blyští. Ako už môžete vychádzať z názvu, rada by som vám ukázala blogovanie aj z inej stránky a nie len z tej, z akej to vidí takmer každý čitateľ. Za blogovaním sa skrýva aj mnoho nepekných vecí s ktorými však blogeri/blogerky musia rátať a vyrovnať sa s tým.
Blogovanie nie je len o tom nasilu "zbúchať" nejaký článok, porobiť pár záberov a prijať všetky spolupráce, ktoré vám prídu do e-mailovej schránky. A prosím vás, taktiež to nie je ani o tom, zarobiť si peniaze..
Bloger je človek, ktorý musí rátať so všetkými možnými aj nemožnými situáciami.
Je to niekto, kto neustále hľadá miesta, kde môže urobiť krásne fotky, avšak aj tie krásne fotky sa musia mnohokrát upravovať a to zaberie mnoho času.
Je to niekto, kto musí mať v hlave veľa nápadov. Musí si všímať, pre väčšinu, zrejme nepodstatné detaily.
Je to niekto, kto musí obetovať každý deň kúsok svojho času. aby nesklamal svojich čitateľov.
A ovšem je toho ešte omnoho viac. Chcela by som vám však dnes poukázať na niektoré nevýhody blogovania, pretože nie vždy to je prechádzka ružovou záhradou ako si väčšina myslí.


streda, 5. októbra 2016

SLOW FASHION

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, aký príbeh v sebe ukrývajú naše módne vychytávky, ktoré väčšinou po prvej sezóne skončia na dne našej skrine? Väčšinou asi vôbec nie, však?
Mnohokrát podliehame bláznivým módnym trendom, len aby sme boli "in". Ašak pravda je niekde úplne inde. Módne trendy z nás robia otrokov a masových konzumentov veľkých módnych značiek. Toto je obraz dnešnej konzumnej spoločnosti- fast fashion. Nakoľko je módny a textilný priemysel poháňaný požiadavkami modernej spoločnosti, najnovšie módne vychytávky kúpime už za pár eur a šikovné marketingové ťahy silných značiek nás neustále presviedčajú o nutnosti nakúpiť viac než v skutočnosti potrebujeme.


Z dôvodu urýchlenia celého procesu musia veľké spoločnosti znížiť cenu a tu prichádzajú na rad rôzne chemikálie a samozrejme, lacná pracovná sila z krajín 3. sveta. V týchto krajinách sú predpisy na životné prostredie menej náročne a preto často porušované, čo ma samozrejme globálny dopad. Aj veľké renomované značky ako Louis Vuitton nechávajú väčšinu špinavej roboty na menej vyspelé krajiny a až finálne práce urobia v Paríži, kde vám našijú nášivku „made in France“. Hnusné čo? Žiaľ tak to vo svete chodí.


sobota, 1. októbra 2016

SVADBA TROCHU INAK

Mať takýto geniálny nápad to chce naozaj odvahu. Svadba v lyžiarskom stredisku, nevesta bez bielych šiat, žiadne stoly a menovky..?! Niekto by si možno myslel, že je to absurdné, no to vám teda musím vytĺcť z hlavy. Naopak, je to nápad, ktorý sa len tak nevidí. Ľudia by sa mali oddávať novým a originálnym veciam. A toto teda naozaj originálne bolo! Som rada, že som toho mohla byť súčasťou. Svadba totiž bola naozaj poriadnou dávkou retra!☺

DRESS CODE: FLOWERS


streda, 28. septembra 2016

NEW IN - SEPTEMBER 2016

Cítite už aj vy tú jesennú atmosféru? Jeseň je pre mňa čarovným obdobím. V tomto období je nádherné pozerať sa na meniacu sa prírodu, opadané listy, gaštany.. Jediné mínus na jeseni je to, že pomaly ale isto budeme všetci mrznúť. Poďte si však zatiaľ vychutnať moje nákupy za mesiac September.

Ach tie topánky. Viem, že som nimi začínala aj minulé nákupy, avšak začnem s nimi aj tieto. Čo by sme bez nich robili však? Najmä my ženy. 
Jesenné hnedé čižmičky sú od Bati a našla som ich na Vinted. Na jesenné počasie sú ako stvorené. 
Čierne lodičky, nesmrteľná klasika. Nemali by chýbať v žiadnom šatníku a tak je to aj v mojom prípade. Konečne som našla nejaké, ktoré by mi sedeli. Našla som ich v second - hande a sú pôvodne z Deichmannu (Graceland). 



sobota, 24. septembra 2016

POMARANČOVÝ KOLÁČ NA RAŇAJKY

Musím sa priznať, že som veľmi dlho hľadala nejaký rýchly a jednoduchý recept na pomarančový koláč, kedže sa nám ich trochu nakopilo. Nakoniec som našla jeden, ktorý vyzeral naozaj perfektne. ☺

Budeme potrebovať
  • 125g zmäknutého masla
  • 150g hnedého cukru 
  • 3 vajíčka (originál sa píše v recepte, že doň majú ísť len 2 vajíčka, avšak vtedy sa koláč viac mrví!)
  • 225g polohrubej múky 
  • 2 malé čajové lyžičky prášku do pečiva
  • 1dcl mlieka 
  • nastrúhanú kôru z jedného pomaranča (odporúčam z väčšieho)
  • 1dcl pomarančovej šťavy 



sobota, 17. septembra 2016

VEĽA WELEDY pt. 2

Ako som už spomínala v prvom článku, nezmestilo by sa mi všetko do jedného článku a tak som ich pre vás pripravila dva. V tomto článku si priblížime taktiež produkty zo stránky Weleda a to presnejšie parfum Jardin de Vie - roseKosatcový hydratačný krém a parfum Jardin de Vie - grenade. Poďme rovno na to. ☺

Jardin de Vie - rose
Recenziu asi nezačnem práve najlepšie a to z toho dôvodu, že táto vzorka parfému mi absolútne neulahodila. Táto kvetinová, romantická vôňa obsahuje tie narozmanitejšie kvetinové vône ruže, pelargónie a ylang-ylang, ktoré sú pre mňa veľmi silné.  Žiaľ takéto vône sa mi veľmi nepáčia a pripomínajú mi cintorín. Najmä, keď sú také výrazné.


streda, 14. septembra 2016

VEĽA WELEDY pt. 1

Dnešný článok sa bude niesť v duchu prírodnej kozmetiky od kvalitnej značky Weleda. Myslím si, že väčšina z vás túto značku pozná. Kto ju však nepozná, rada by som napísala stručný opis tejto značky.
Značka Weleda existuje už od roku 1921 a vznikla vo Švajčiarsku z laboratórií na výrobu a vývoj liečiv, prírodnej kozmetiky s liečivými účinkami a dietetík. V súčasnosti má Weleda dcérske spoločnosti alebo zastúpenie vo viac ako päťdesiatich krajinách na všetkých kontinentoch sveta, samozrejme i na Slovensku. Hoci je táto značka vo svete známa najmä vďaka svojim početným prípravkom skôr ako farmaceutická spoločnosť, polovicu jej produkcie tvorí prírodná liečebná kozmetika a dietetiká.

Na úvod o tejto značke by toho zrejme aj stačilo a prešli by sme do samotného jadra článku, kde vám poviem moje skúsenosti s prípravkami. Veľmi sa na to teším, pretože som si v rámci spolupráce so značkou Weleda objednala dva výrobky a prišlo mi ich šesť! Štyri plné balenia a dva testery. Urobilo mi to naozaj veľmi veľkú radosť a týmto by som chcela firme poďakovať. ☺

Objednávala som si Kosatcový nočný krém a Parfum Jardin de Vie - grenade. Ďalej mi však ešte prišli tieto výrobky - Kosatcový hydratačný krémČistiace tonikum 2 v 1 a vzorky parfumov Jardin de Vie rose a agrume.


sobota, 10. septembra 2016

PRVÝ TÝŽDEŇ V ŠKOLE

Už je to tu! Prvý týždeň školy za nami. A to sme sa ani nenazdali a už zbehol týždeň však? Chcela by som sa s vami podeliť o moje prvé dojmy z mojej novej školy a samozrejme vám napísať, čo sa za tento týždeň dialo. ☺

PONDELOK 
Tento deň bol podľa mňa tým najdôležitejším, pretože prebehlo zahájenie školského roku. Stretnúť sme sa mali o 8:15 na dvore školy, avšak pre zlé počasie sa to celé presunulo do telocvične. Kým sa to všetko začalo, trvalo to naozaj dlhú dobu a začali sme v podstate až okolo deviatej. Dovtedy sme boli v telocvični úplne ako v saune.
Postupne sa telocvičňa začala vyprázdňovať a my sme šli do tried s našimi novými triednymi učiteľkami/profesorkami.
V triedach sa nám naša triedna pani učiteľka predstavila a predstavili sme sa aj my. Objasnila nám školský poriadok, ktorý bol celkom o inom ako na základnej škole a rozdala dotazník (o nás a o našich rodičoch), študijný preukaz (funguje to na podobnom princípe ako ŽK, akurát sa tam píšu ospravedlnenia od lekára/ rodiča a známky na ktoré je naozaj minimum miesta a nepodpisujú sa učiteľom ani rodičom), prihlášku za člena Červeného kríža (každý zo SZŠ musí byť členom SČK) a papier o porozumení školského poriadku.
Outfit som vám však nemohla nafotiť, kedže neskutočne pršalo. Avšak len pre predstavu vám aspoň poviem, čo som mala na sebe. Mala som na sebe bielu košeľu, obyčajné čierne sako, biele nohavice a lodičky. Lodičky aj košeľu môžete nájsť v článku New In.

sobota, 3. septembra 2016

ANNE FRANK

Anne Frank. Moja obľúbená postava z histórie. Viete o koho sa jedná? ☺
Annelies Marie Franková (* 12. jún 1929, Frankfurt nad Mohanom, Nemecko – † koniec februára – polovica marca 1945, Bergen-Belsen, Nemecko) bolo nemecké dievča židovského pôvodu, ktoré sa spolu so svojou rodinou skrývalo počas druhej svetovej vojny v Amsterdame, ale tesne pred koncom vojny padlo za obeť nacistickému vyvražďovaniu. Život počas ukrývania zachytila vo svojom denníku, ktorý sa zachoval a bol po vojne zverejnený.



streda, 31. augusta 2016

NEW IN - AUGUST 2016

A je to tu! Ani sme sa nenazdali a letné prázdniny skončili. Už zajtra je September a v pondelok znovu škola. Verili by ste tomu ako rýchlo to zbehlo? Tešíte sa do školy? Ja aj áno. ☺
Avšak nebavme sa zatiaľ o škole. Máme ešte 4 dni na to, aby sme si užili prázdniny. Počas letných prázdnin má väčšina študentov kooopu času a tak som tento čas využila na nákupy. Za tento mesiac sa mi toho nazbieralo pomerne dosť, takže som z vecí urobila koláž. Pripravte sa na naozaj dlhý článok! Poďme rovno na to. ☺

Prvé čím začnem budú topánočky, kedže každá jedna z nás ich zrejme zbožňuje. 
Čierne balerínky s motívom hadej kože sú zn. Jenny Fairy (CCC) a objavila som ich na Vinted. Avšak urobil sa mi z nich otlak a celkovo dosť škriabu. Pre krásu sa však trpí, no nie? 
Sivé lodičky sú jedny z mojich najväčších úlovkov za tento mesiac. Podobne ako čierne baleríny, tak aj tieto lodičky som si ulovila na Vinted. Pôvodne sú z F&F a sú naozaj veľmi pohodlné. Samozrejme so mnou pôjdu aj na začiatok školského roka. ☺


sobota, 27. augusta 2016

WISHLIST SHEIN (SHEINSIDE)

Prvýkrát sa na mojom blogu objavuje Wishlist. Rozhodla som sa, že by som vyskúšala niečo nové a preto som si pre vás pripravila wishlist zo stránky SheIn. V tomto wishliste nájdete kúsky, ktoré ma zaujali a ako už z názvu vyplýva, rada by som si ich aj zadovážila. Na stránke SheIn nájdete naozaj krásne kúsky. ☺
Ak vás nejaký kúsok z môjho wishlistu zaujme, tak vždy nájdete pod obrázkom jeho odkaz, aby ste si ho prezreli podrobnejšie. ☺



SVETRE


streda, 24. augusta 2016

SPOZNAJ NEPRIATEĽA #2

Ako som spomínala v minulom článku, tak článok spoznaj nepriateľa má dve časti. Dnes sa spoločne vrhneme na tú druhú, kde sa zameriame na to, ako je to s cukrom (bielym zabijakom) a so soľou.

CUKOR
Čo je cukor?
Za najškodlivejší cukor sa považuje sacharóza, teda klasický cukor, ktorý si dávame napríklad do kávy alebo čaju. Ľahko ju strávime a rýchlo vstrebeme, čo vedie k rýchlemu nárastu hladiny glukózy v krvi. Tým sa ako kompenzácia vyplaví inzulín, ktorý hladinu cukru reguluje a jeho prebytok uloží do tukových zásob. A to ani náhodou nechceme. ☺
Kde ho nájdeme?
Sacharózu nájdeme vo všetkom sladkom, fruktózu a glukózu najčastejšie v ovocí.
Komu škodí?
Cukrovkári by sa mu mali vyhýbať, u ostatných je to otázka množstva. Rýchlovstrebateľné cukry by nemali presiahnuť 10% z celodenného energetického príjmu. Z cukru však netreba robiť žiadneho strašiaka, pokiaľ ho konzumujeme s mierou. Konzumácia nadmerného množstva je nevýhodná, lebo rýchlo vstrebaný cukor vyvoláva predčasný pocit hladu a môže sa spolupodieľať na nadmernom raste hmotnosti. Navyše, častá konzumácia cukru počas dňa neprospieva ani našim zubom.
Kedy ho nejesť?
Riziko sladkých jedál spočíva v tom, že obsahujú aj veľa tuku. Platí, že je lepšie prijímať sacharidy priebežne, nie nárazovo a radšej v kombinácii s vlákninou. Preto je najlepšou voľbou ovocie, či už sušené alebo čerstvé.


sobota, 20. augusta 2016

SPOZNAJ NEPRIATEĽA #1

Väčšina ľudí má chaos z toho, čo je pre tela vlastne naozaj dobré, Naším babičkám sa však žilo omnoho lepšie. Nemali časopisy a ani internetové stránky, ktoré im dookola nútili názory, ktoré zväčša ani nie sú pravdivé. Za to my sme niekedy otrokyňami mýtov o zdravej výžive a odopierame si aj to, čo by sme nemuseli a dokonca to naše telo potrebuje. Pripravila som si pre vás dve časti článkov s názvom spoznaj nepriateľa, kde sa zameriame na lepok, laktózu, cukor a soľ.
Dnes sa predovšetkým zameriame na to, ako to je s lepkom a laktózovou. V budúcej časti článku sa dočítate o bielom zabijakovi (cukor) a o soli.

LEPOK
Čo je lepok?
Nazýva sa tiež glutén a je to zmes proteínov gliadínu a glutenínu. Nerozpúšťa sa vo vode, vďaka čomu sa dá izolovať vyplavením škrobu. Takto získaný lepok sa pod názvom seitan používa aj ako samostatná potravina. S obľubou ho jedia vegáni. Plátky seitanu sú alternatívou sójového mäsa alebo tofu a dajú sa pripraviť na rôzne spôsoby.
Kde ho nájdeme?
V obilninách, ako napríklad pšenica, jačmeň, raž, pšeno a ovos.
Komu škodí?
Celiatikom a ľuďom, ktorí majú alergiu na lepok. Pre zdravých ľudí nie je nijako nebezpečný, naopak, je zdrojom výživných proteínov.
Kedy ho nejesť?
V prípade ak vás nafukuje, máte hnačky, chudnete, cítite sa slabí, máte ochabnuté svalstvo, suchú pokožku, lámavé nechty a bezdôvodné depresie. Vtedy je dosť možné, že máte celiakiu. Správnou výživou však problémy zmiznú a budete sa opäť cítiť dobre. Našťastie, špeciálnych potravín bez lepku pribúda a sú čoraz dostupnejšie.


streda, 17. augusta 2016

TRENDY NOHAVICE S PÁSIKOM

Ak sa neviete zbaviť pocitu, že vám nebudú sedieť, tak na neho rýchlo zabudnite! Nohavice s pásikom vám vykúzlia štíhle nohy a vyzerajú elegantne. ☺

Prečo nosiť? Ako nosiť?

  • Nohavice s pásikom sú elegantné a pokojne ich môžete nosiť so sakom ako komplet, ale aj s jednoduchou blúzkou či elegantnejším topom. 
  • Pri tomto type nohavíc je dôležité zachovať si eleganciu a striedmosť. Výstredný štýl sa k ním ozaj nehodí. To však ale neznamená, že sa k ním nehodia ani doplnky. 
  • Pásik na nohaviciach opticky zoštíhľuje a zužuje nohy. 
  • Nebojte sa byť originálna. Pásik na nohaviciach v žiadnom prípade nemusí byť len čierny alebo biely. Pokojne môže byť z čipky alebo dokonca posiaty filtrami. 
  • Vyhrajte sa v rôznych farebných kombináciách. 
  • Najlepšie sa vám budú nosiť so sakom rovnakej farby, vytvárajú tak kompletný celok v ktorom zažiarite. 
  • Vezmite si ich pokojne aj do práce, ale nič nimi nepokazíte ani na spoločenskej udalosti. Určite ohúrite. 

Inšpirujte sa aj vy a oživte svoje outfity. :) 

sobota, 13. augusta 2016

LOVÍM NA ČERVENÚ!!

Chcete byť pre svojho vysneného stopercentne krásna alebo pôsobiť, že nič neriešite? Na perách sa nosí dokonalosť aj rozmazaný efekt. Ale hlavne, červená! ☺

3 KROKY
Dokonalé
Červená na perách je proste nesmrteľná klasika. Ale viete, ako na ňu?
1. Pery vyplňte od kútikov smerom do stredu pomocou aplikátora na nanášanie rúžu. Takto vám farba vydrží omnoho dlhšie.
2. Aby sa rúž nerozmazával a pery mali precízne kontúry, prejdite ich okraje rozjasňovačom.
3. Ak chcete svoje pery opticky zväčšiť, pretože príroda vám do vienka nenaložila veľké pery (ako napríklad mne), aplikujte do stredu svetlejší odtieň rúžu a lesk na pery.


streda, 10. augusta 2016

AKO SPOZNAŤ DOBRÝ SALÓN A KOZMETIČKU?

Kozmetických salónov je ako maku. No ako rozoznať, ktorý je ten kvalitný, kde ma ošetria presne tak, ako to moja pokožka vyžaduje?

Prv ako vstúpite do salónu
Prvý dojem je vždy dôležitý, preto si všimnite ako sa kozmetička správa ku klientom, či ako vás privíta v salóne. Správanie si aj jej správanie počas celej doby ošetrenia, pretože zákazníčka má byť v úplnom relaxe. Akonáhle si kozmetička vezme zákazníčku do ležadla, nemala by odbiehať k telefónu.


sobota, 6. augusta 2016

TROJRUŽA & NOHY BOSÉ

Počuli ste už niekedy o značke Mylo? Že nie? Tak ja vám dnes predstavím dva produkty od tejto obdivuhodnej značky.
Na začiatok by som vám však chcela napísať pár zaujímavosti o výrobkoch od tejto značky. Určite treba podotknúť, že až 99% ingrediencií je rastlinného pôvodu, čiže výrobky sú v BIO kvalite. Ba dokonca sušené kvietky levandule a nechtíka pochádzajú priamo zo záhradky majiteľky značky. Mylo je taktiež veľmi šetrný k prírode a preto sú obaly zo skla alebo z recyklovaného papiera. To však stále nie je všetko. Výrobky sú vyrábané ručne!
Značka vám ponúka naozaj kvalitný sortiment a to nie len pre dámy, ale aj pre pánov a dokonca aj pre našich štvornohých miláčikov! No nie je to úžasne? ☺

streda, 3. augusta 2016

FITLIST + SÚŤAŽ O VOUCHER

Nakúpte si zdravé potraviny a pustite sa aj vy do upratovanie vašeho organizmu. Skúste prestať vravieť od zajtra, od pondelka a pod. S takýmto prístupom ďaleko nezájdete.
Je veľmi dôležité ako sa stravujete a preto by ste mali vyskúšať Fitlist. Táto skvelá internetová stránka vám pomôže k vašej vysnívanej postave a k skvelému stravovaniu úplne zadarmo! Už dlhšie používam túto stránku a som naozaj veľmi spokojná. Natrafila som na ňu úplne náhodou a skúsila som sa registrovať. Naozaj to neľutujem.
Momentálne som zaradená do dvojtýždňového platinového programu na stránke Fitlist a mám za úlohu ho testovať. Chcela by som vám preto ukázať nový spôsob zhotovenia jedálnička úplne zadarmo a v pohodlí domova. Taktiež by som vám rada predstavila, čo mi vlastne táto stránka ponúkla a aké sú jej výhody. ☺


sobota, 30. júla 2016

NEW IN - JÚL 2016

Poznáte to už predsa, dnes mám pre vás nový haul. Presne tak ako každý mesiac. Predsa len nový mesiac = nové nákupy. Tento mesiac som ale prekvapivo nekupovala v sekáči. ☺

Chcela by som začať týmto úžasným mason - jarom z ktorého som mala naozaj neskutočne veľkú radosť. Veľmi som si priala mať nejaký mason jar aj ja, keď už je taký obľúbený. Konkrétne tento som našla v Pepcu za úplne smiešnu cenu. Stál tuším 1,39€. Väčšina mason - jarov stálo naozaj podľa mňa dosť. Čiže z tohoto mám naozaj veľkú radosť. ☺


streda, 27. júla 2016

PROTISTRESOVÉ RADY NA DOVOLENKU

A už je to tu zasa, Dovolenka. Miliónov ľudí sa zmocňuje nutkanie vhupnúť do áut, vlakov, lietadiel.. Pretože dovolenka je, keď všetci niekam musia odísť, aby sa tam mohli zotaviť. To je múdra snaha, vypadnúť z bežného stereotypu. Pomáha to zbaviť sa stresu. Na ceste za odpočinkom na nás číhajú zdroje nových stresov, takpovediac stresov špeciálne dovolenkových. Mám však pre vás niekoľko rád, ako si na ceste za relaxom zabezpečiť väčšiu pohodu.

Kám ideme? 

  • Pracujete prevažne vo vnútri? Doprajte si slobodný vánok, voľný priestor a objatie slnečných lúčov. 
  • Žijete v meste a v hluku? Vyhľadajte ticho. 
  • Ak sú vaše bežné dni rušné, ak ste v práci neustále "v akcii", potom vám dobre padne zopár dní, keď sa budete cítiť iba príjemne, možno aj lenivo a celkom bezcieľne.

sobota, 23. júla 2016

ZOO KOŠICE

Slniečko nám síce pripeká viac ako by malo, ale kým ešte nie je úplne horúco treba chodiť po výletoch. S priateľom sme sa v jeden krásny deň rozhodli ísť do Košickej ZOO, kde bolo naozaj úžasne! ☺

Ešte len sme vošli a už sme zbadali takéhoto nádherného páva na streche. Veľmi sa mi páčilo, že aspoň takýmto spôsobom dávajú zvieratkám trochu slobody. Na tej streche samozrejme nebol priviazaný. Chodil si po celej ZOO aj s pávicami. Naozaj úchvatne. ☺


Našli sme aj Nema. ☺